Нагадуємо, що цьогоріч Україна перейде на літній час 31 березня. Для того, щоб легше адаптуватися, лікарі рядять підготуватися до переходу:
— намагатися не перевтомлюватися;
— на деякий час утриматися від важкого алкоголю та нездорової їжі;
— лягати спати хоча б на пів години раніше;
— та найголовніше — якомога більше проводити часу на свіжому повітрі.
Раніше ми повідомляли, що сьогодні у вірян розпочався Великий піст.
